克日,伊朗科學家團隊發文顯示,他們發掘綠茶提取物,更加是綠茶中的一種眾酚類物質(兒茶素EGCG)可能大大低落徹夜熬夜對大腦釀成的摧毀。
籌議職員顯示,長年光熬夜(正在實習中為徹底褫奪睡眠)發作的氧化應激毀傷,會損害人類和動物的永恒追思才干。而分散飼喂綠茶提取物和兒茶素EGCG的大鼠,其海馬體中因永恒熬夜而低落的總巰醇(一種抗氧化劑)含量,被光復至了尋常水準,表示綠茶與其提取物可通過抗氧化的影響來“增加”長年光熬夜對大腦追思力的損害。
熬夜時喝杯綠茶既能提神醒腦,又能守衛大腦,這種“朋克式”攝生手腕思思也還不錯。
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