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　　良眾人熱愛茶。萬分熱愛綠茶的人不少。綠茶是我邦閉鍵的茶類之一，不單清香適口，并且對人體有攝生感化。那么，喝綠茶的成果與感化？

　　綠茶的成果閉鍵有以下：1、強迫細菌發展，對病原菌有殺菌感化。能夠清除身體里的炎癥。2、能蘇醒思維，鼓動中樞神經興奮。具有普及大腦皮層興奮流程、凈化精神的效益。3、能掩護心腦血管體系，對人體脂肪代謝有優異感化。4、具有消滅人體自正在基、延緩衰老的感化。5、美容養顏，令肌膚尤其滑膩精細。

　　喝綠茶的感化有清熱敗火之分。綠茶從中醫食療的角度來看具有寒涼之分，對體內上火惹起的咽喉腫痛、眼腫、口腔潰瘍者妥貼飲用綠茶，敗火有緩解上述癥狀的感化。能讓人打起精神的是，綠茶中含有充足的茶眾酚，而茶眾酚對神經的刺激感化分明，適量喝綠茶有提神的效益。能夠向機體添補鋅、硒、氟等微量元素，這些微量元素組成體內眾種酶和輔酶的因素，并對體內代謝的調理感化十分分明。

　　糊口中，體質衰的人，倡議不要喝綠茶。綠茶也不要喝太眾。喝眾了大概會顯現腹脹、消化性能減退等癥狀。生機這篇回復能助助到您！