春節中大魚大肉吃得眾,節后喝點什么茶適當呢?劉主任倡導,一杯綠茶既解油膩又提神。由于綠茶是生茶,沒有顛末炒制,此中的茶眾酚、維生素、礦物質等保存最眾,助助脂肪代謝的才氣最強,提神的才氣也最強。
歐洲發行量最大的德邦《圖片報》今天評出了“十大康健美食王邦”,中邦僅次于日本和新加坡,排正在第三名。由于中邦人是全邦飲茶冠軍。
空軍總病院養分科主任劉東莉先容,茶愛惜康健最緊急的隱藏火器即是茶眾酚。茶眾酚有極強的抗氧化效力,可能消滅人體中的自正在IM電競1基,延緩衰老。其它,茶葉中還含有不少的異黃酮,能有用地愛惜心腦血管。
春節中大魚大肉吃得眾,節后喝點什么茶適當呢?劉主任倡導,一杯綠茶既解油膩又提神。由于綠茶是生茶,沒有顛末炒制,此中的茶眾酚、維生素、礦物質等保存最眾,助助脂肪代謝的才氣最強,提神的才氣也最強。