IM電競[綠茶（Green Tea），是中國的主要茶類之一，是指采取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。][衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。][飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗**物質與抗**營養素，對于消除自由基有一定的效果。]

　　綠茶中含有的抗**劑有助于延緩衰老。因為人體的代謝過程中，如果過**物，會產生大量的自由基[自由基，化學上也稱為“游離基”，是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價鍵發生均裂而形成的具有不成對電子的**或基團。]，使人容易老化，也會使細胞受到損傷。超**物[超**物是含有超氧離子（O2-）的一類化合物，是氧氣分子的單電子還原產物，廣泛存在于自然界中。]歧化酶[ ...](SOD)是一種自由基清除劑[又稱俘獲劑。]，能有效清除多余的自由基，防止自由基對人體的傷害。

　　綠茶含有茶堿和***[***是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經***，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力。]，可通過多種作用激活蛋白激酶[蛋白激酶（protein kinases，簡稱PK）。]和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪積累，從而達到減肥效果。換句話說，茶中的***可以增加胃液的分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。

　　茶多酚及其**產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60的毒性的能力。如今，白領們經常使用電腦，不可避免地會受到輻射的影響。

　　茶葉中的***能**[**（stimulus），作用于活體系統（細胞、組織、器官以至生物整體）并引起其反應的動因（內外環境的多種變化）。]人體中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，具有提神醒腦、清心的功效。因此，建議你在白天累的時候喝綠茶來提神。

　　茶葉中的***能**腎臟，促進尿液快速排出體外，提高腎臟的濾過率，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。***還能消除尿液中過多的乳酸，有助于盡快消除疲勞。

　　綠茶一般人均可飲用:適用于高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、過量食用油膩食物和酗酒。不適用于發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女和兒童。

　　第一:如果你的胃不好，少喝新鮮綠茶。綠茶是不發酵茶，富含多酚和酶，清涼。新茶需要很短的時間，一些物質還沒有被**，會**腸胃和導致疾病，如胃潰瘍。如果你等待**一段時間再喝，對腸胃的**就會減少。

　　第三:吃藥的時候不要喝綠茶。綠茶含有大量的鞣酸物質和單寧酸，這可能會削弱藥物的性質和影響藥物的功能。

　　第四，胃冷的人應該少喝綠茶。綠茶，作為一種未發酵的茶，沒有完全發酵的茶和紅茶營養豐富。飲酒不當也會**胃。因此，胃寒的人應該記得少喝綠茶。