茶是寰宇上僅次于水的第二大飲料，而亞洲人對茶的熱愛是眾目睽睽的：據外媒報道，中邦客歲為環球茶收益做出60%以上的孝敬，偏疼紅茶的土耳其則是寰宇上人均茶消費量最大的邦度。

　　正在過去一兩年里，人們對茶的甜頭的推敲博得眾方面開展。2018年來自北京大學心境與認知科學學院的推敲陳訴稱吃茶與創設力相閉；來自昆士蘭的推敲職員則外現，每天喝兩杯茶的女性身體更精巧。而上個月歐洲心臟病學會(ESC)期刊《歐洲防患心臟病學雜志》上發布的最新推敲陳訴注解，每周起碼喝三次茶與更強健和更長的預期壽命相閉。

　　中邦醫學科學院北京協和病院顧春風院士團隊歷時7年隨訪10萬人推敲浮現，有每周起碼喝三杯茶民風的受試者患心臟病和中風的危害明顯消浸，且預期壽命明顯擢升。

　　該團隊從中邦15個省份招募了100902名凡是中邦成年人舉動推敲對象，到場者沒有心臟病、中風或癌癥病史，正在該推敲中被分為兩組：民風性吃茶組（每周三次以上），和從未或非民風性吃茶組（每周吃茶少于三次）。正在民風性茶飲組中，有49%的人最常喝綠茶，8%常喝紅茶，其余43%的人則嗜好花茶或其他類型的茶。

　　7年來，IM電競1與從未吃茶或非民風性吃茶組比擬，民風性吃茶者突發心臟病和中風的危害消浸了20%，患致命性心臟病和中風的危害消浸了22%，全因歸天的危害消浸了15%。數據剖判還顯示，民風性吃茶與更強健和更長的預期壽命相閉。推敲職員估摸，50歲的民風性吃茶者與從未吃茶或非民風性吃茶者比擬，患冠心病和中風的可以性會延遲1.41年，預期壽命要長1.26年。

　　推敲員遵循茶類型實行的剖判浮現，飲用綠茶可消浸近25%的心臟病、中風、致命性心臟病以及全因歸天的危害。然而，未參觀到紅茶與消浸這些危害有明顯聯系。

　　該推敲的第一作家、中邦醫學科學院的王欣妍博士外現：“綠茶和永恒吃茶民風對吃茶者的強健影響最大?！比欢?，推敲職員也指出，東亞區域對綠茶的偏好是絕無僅有的，這可以會影響到結果。王博士添補說：“（該推敲中）民風喝紅茶的人所占比例很?。?%），這可以會使咱們更難參觀到兩者之間的慎密干系，但該浮現也示意了分歧類型的茶之間存正在不同?！?/p>

　　個中可以有兩個身分導致這兩種茶的強健甜頭有所分歧。最初，綠茶富含眾酚類物質，能夠防患血汗管疾病及其危境身分，征求高血壓和脂質代謝混亂；然而，紅茶是所有發酵的茶，正在這個經過中眾酚被氧化成色素，可以失落其抗氧化效率。其次，紅茶常與牛奶一齊飲用，此前有其他推敲注解，這可以會抵消茶對血管功效的有益影響。

　　這項參觀性推敲固然不行證實民風性飲茶與強健以及長命之間有因果相閉，但外領略兩者間切實存正在聯系，進一步揭示了民風性飲茶帶來的強健甜頭。