1、延緩衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助于阻擋老化，假設過氧化，會爆發豪爽自正在基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自正在基清掃劑，能有用清掃過剩自正在基，反對自正在基對人體的毀傷。綠茶中的兒茶素能明顯進步SOD的活性，清掃自正在基。

　　2、防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，此中兒茶素有延緩蛀牙產生的效率，可能削減牙菌斑及牙周炎的產生。綠茶所含的單寧酸具有殺菌效率，能反對食品渣屑滋生細菌，故可能有用預防口臭。

　　3、降血脂：綠茶中的兒茶素能下降血漿中總膽固醇、逛離膽固醇、低密度脂卵白膽固醇的含量，同時可能增進高密度脂卵白膽固醇。綠茶含有黃酮醇，有抗氧化效率，可預防血液凝塊及血小板成團，可下降血汗管疾病的產生概率。

　　4、瘦身減脂：綠茶含有茶堿及，可能削減脂肪細胞聚集，所以抵達減肥成就。IM電競1