綠茶是中邦的苛重茶類之一,是用茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘干等工藝而創制的飲品。其制制品的色澤和沖泡后的茶湯,較眾的留存了鮮茶葉的綠色格調,具有解渴、利尿、振作精神的出力。
綠茶中含有氟、茶眾酚、維生素等因素,個中維生素A、維生素E含IM電競1量豐裕,并含有眾種微量元素,如磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等。
最好不要凌晨空肚飲用綠茶,不然會按捺胃液的尋常滲出,倒霉于消化,告急的還會惹起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等癥狀,倒霉于人體對卵白質的吸取。